铁尔梅兹（又译泰尔梅兹）是乌兹别克斯坦的苏尔汉河州的首府，人口约14万，位于乌兹别克斯坦与阿富汗边境的阿姆河口北岸，是乌兹别克斯坦与阿富汗两国之间的交通要道。
铁尔梅兹已经有2500年的历史了。正如我们所知，Tashiktash 洞穴留下了旧石器时代的痕迹。公元前1世纪，铁尔梅兹被称为呾蜜，在阿拉伯人入侵之前，它一直是佛教和贵霜王朝的中心。除了在公元前320年被亚历山大大帝率领的军队侵占外，铁尔梅兹作为古代的定居之所还是十分牢固的。据某些来源称，铁尔梅兹甚至曾被叫做亚历山大。
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